将腌制过得
里脊
砂锅中,用筷
快速搅拌,等着
里脊
颜
发白卷起,洒
葱
,稍微煮几十秒,关过,无需盖盖
,放在一旁冷着。
西兰
洗
净之后,用手掰成一小块一小块的,
锅焯
一分钟捞
,再过一遍凉
,这样炒
来的颜
更好看,
更
脆。
魏白安却是喜
吃香菜的一员,在她看来,香菜不
是涮着吃,炒着吃,凉拌着吃,
蘸料吃,在各
汤上作为
缀,味
都是绝
。
魏白安凉拌香菜刚
好,江悠雪在旁边用另外一个大的菜板切着
菜,突然就闻到味了。
魏白安说的倒是随意,江悠雪
了
,开始认真将面板上的剂

成圆形,放
锅中去炸,一
儿也不敢随意。
起锅,开火,倒油,油
以后,
姜蒜,爆
香味后,放
虾仁,稍微煎一会儿,最后放
西兰
煸炒两分钟,加盐调味,就可以起锅装盘了。
凉拌香菜,西兰
炒虾仁,两碗生

粥,一盘
南瓜饼,全
摆上桌
,两个人的早餐就好了。
好了凉拌香菜之后,南瓜也早就已经蒸好了,拿
来微微放凉后,放
白糖,捣成南瓜泥,再加上一些面粉,
成淡黄
的面团。
放在一个盆中,然后放盐,香油,蒜末,辣椒油,生
,以及炸熟后碾碎的
生碎,搅拌均匀,即可装盘。
江悠雪的南瓜饼炸的有些缓慢,此时还有一小半没有炸完,魏白安招呼了她过来先吃饭,等吃过饭再忙活。
怎么会有人不喜
香菜呢,魏白安每次都觉得很奇怪,但是想了想,每个人的
味吃好都不同,有人不
吃也是正常的。
然而,也是因为香菜那
独特的香味,让一
分人讨厌的很。
江悠雪赶忙关了火,坐在了魏白安对面,看着一桌卖相不错的饭菜,再次对魏白安竖起了大拇指。
“想吃吗?”魏白安望着她问
。
“那你来炸南瓜饼,我去
其他的菜,你站在这里,想吃几个吃几个,但是不要吃的太饱,留
肚
,待会儿还要吃早饭呢。”
这是一个非常
的凉拌菜,香菜本
就有着一
烈的独特香味,就这么用一些调料凉拌着吃,味
也是非常不错。
将炸南瓜饼的这个任务
去,魏白安回到了煮着粥的砂锅面前,掀开锅盖,
气腾腾,锅中的米汤已经变得
稠,可以
去新鲜的
里脊了。
虾仁颜
略微粉红,西兰
的颜
翠绿,两
颜
搭
在一起,看起来非常的清新,不仅仅
味清淡
味,而且营养丰富。
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江悠雪虽然会
一些饭,但是不会
前这
小
心。
魏白安这时开始
理待会儿要炒的菜,早饭不用太过油腻,魏白安准备简单的
一个西兰
炒虾仁,还有凉拌香菜。
魏白安
了
:“嗯,凉拌香菜,你不太喜
吃吗?”
去了线的虾仁已经提前用料酒和盐腌制好了。
“你把这个
成剂
之后,用手
成圆形就可以了,其实形状也无所谓,压扁了就行,
它是方还是圆,扔
锅中炸,看到两面金黄酥脆捞
来。”
魏白安笑了一声,两个人的
味,还是一致的。
魏白安准备
最后一
菜,西兰
炒虾仁,这是一
清淡营养,颜
舒适的菜,也是特别的适合早上吃。
“啊?这个怎么炸?”
“嗯,想。”
“这味
,香菜对不对?”
香菜洗
净,直接

焯熟,因为香菜非常容易熟,所以不要煮太久,放
去煮沸后几十秒就可以直接捞
来,然后放凉沥
分,切成小段。
魏白安先
的是凉拌香菜,这个
法不仅简单,而且因为这
菜是凉的,提前
来也不会担心冷了不能吃的问题,反而凉了会更好吃。
虽然没有糯米粉,但是这
简单的面粉,和南瓜混合之后,
也会变得比较
糯,和糯米粉的区别也不会太过明显。
江悠雪
了
。
“没有,我超级喜
吃香菜,不
吃什么都
放!”
魏白安蒸了一个南瓜,加了面之后,可以炸好多,魏白安将第一锅南瓜饼炸好了之后,江悠雪都已经忍不住跑到了她旁边了,

都望着放在一旁沥油的金黄南瓜饼。
江悠雪脑袋瞬间摇成了拨浪鼓。
魏白安将面团搓成
条,然后切成剂
,
南瓜饼的面比较
,也不需要用擀面杖,直接用手将剂
成圆形的饼,直接放
油锅中炸。