第四百一十章 按摩训练法(2/3)

“好，我们继续训练，我要再一次打破刚才我保持的九秒九九的纪录。”赵伟也是非常的兴奋，就觉自己面前已经是放着一块金牌，自己可以随随便便就拿到手里。

一看陈刚手中秒表上的成绩，赵伟也是兴地了起来。毕竟，这个九秒九九的成绩，对于赵伟来说，觉就象是神话一样呢！要知，他之前本没有跑过这么好的成绩。他之前的最好成绩，也就是十秒一八呢！

虽然是十秒之外，可这个十秒零九和九秒九九，也就是相差了零一秒。这是一个很短的时间。赵伟本就没有觉到，自己这一次跑的比上一次慢。他觉自己这一次跑的和上一次一样快。甚至是觉跑的还要快一些。当然，他的心理方面，就是影响了他对自己这一次奔跑速度的判断。

“行，那我们就赶继续训练吧！看看你再跑一次会跑什么样的惊人成绩吧！”陈刚很快就满足于赵伟这个九秒九九的好成绩了，还想要赵伟，再创造一个更好的成绩。

“好，我这三个月，一定要好好训练，我一定要在这个田径黄金联赛上面，拿到一块金牌。”赵伟听了陈刚的话，那也是非常的兴。

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可是这一次跑过了终后。陈刚可就没有那么兴奋了。他看着秒表上的成绩，没有了刚才的那兴奋劲。

两人这就一起快步来到了训练场。

之后，他就又看着赵伟说：“好了，你赶跑吧！看看你这一次，会不会跑一个更好的成绩。”

。”陈刚也一样，他也想要赶试试，这个新方法会怎么样呢！

一看陈刚那兴奋的表。赵伟先也就是兴奋了起来。他赶跑到陈刚面前看自己的成绩。

赵伟听了陈刚的话，也是迫不及待地就开始行百米赛跑了。

一切就是让赵伟觉非常的兴。他一起跑，就是非常顺利。他觉是越跑越能劲。这一次跑来，他觉成绩应该是不错的。

赵伟同样也是觉到很兴奋。觉自己这一次，也应该跑更好的成绩。

“没错！陈教练，这个方法真的是非常好。要是我们一直用这方法训练去，那我完全可以达到杨风的平。”赵伟当然也相信，这个方法，那真的是非常的用了。

本来赵伟还想，自己这一次一定还能够突破十秒大关。虽然觉不会有太大的步，他还想，肯定能够步到九秒九八或者是九秒九七这样的程度

就这样，陈刚又在赵伟的肩膀上拍了几，当然也是在肩井的方法行拍打呢！也是对赵伟肩膀上的这个肩井行呢！

因为，赵伟这一次的成绩只是十秒零九。这一次，不但是没有突破十秒大关，竟然是一就又掉到了十秒之外了。

“嗯，看来，我们以后，就一直要用这样的方法训练了。这样的话，我们在三个月之后，去参加国际田径黄金联赛的时候，我们至少也可以拿到一块金牌了。”陈刚可就想着要让赵伟到田径黄金联赛上面去拿金牌呢！

“九秒九九！我真的突破十秒大关了。”

到了那里的，陈刚就又学着他之前在老中医那里学来的拍肩膀的方法，给赵伟了一。当然，这一次陈刚不是随便拍赵伟的肩膀，而是在赵伟的肩井上行拍打呢！是用的一拍打的方法。

“哈哈，这，我们距离世界冠军的距离就是不远了呀！看来，这个方法真的是很用呀！我们才刚一用这样的方法，你的成绩就是突飞猛呀！这样去，你距离拿世界冠军的距离是不远了呢！”陈刚看着赵伟，那是兴奋的不得了。就好象赵伟现在已经是一个世界冠军了一样。

果然，他跑过终后，陈刚就兴奋地拿着秒表看着赵伟大笑：“哈哈！哈哈！真是太了。赵伟，你突破十秒大关了。”